3 совета будущим мамочкам или ленитесь на здоровье!


Дорогие девочки, прежде всего, разрешите Вас поздравить и немного позавидовать! Вы беременны, а это значит, находитесь в том золотом времени, когда нужно и можно много гулять, отдыхать и думать только о хорошем! К сожалению, большинство из нас не умеют насладиться этим периодом сполна. Почему не умеют? Да потому что голова занята разными проблемами, житейскими заботами, да и просто – мы, женщины, разучились полноценно расслабляться. Мы чувствуем себя не в своей тарелке, целый день валяясь на диване или в гамаке. Столько дел не переделано, столько планов не реализовано…

Стоп! Давайте, наконец, побудем нежными кошечками, ведь когда, как не сейчас это можно себе позволить! Я тоже была глупа и неопытна и теперь жду своей второй беременности, чтобы насладиться ею в полной мере. Счастливицам же сейчас пишу следующее:

  1. Смело ешьте то, что хочется! Я не призываю вас сметать все подряд, но не отказывайте себе в разных вкусностях! Грудное вскармливание чаще всего идет в ногу с диетой мамы. Диета может быть жесткой, если малыш остро реагирует на все, что вы съели, а может быть щадящей, но о тортиках, колбасках, пиццах и суши вы на какое то время точно забудете. Считайте килограммы, но балуйте себя, ведь вам пока еще можно это делать. К тому же на жесткой диете при грудном вскармливании вес очень быстро уходит. К примеру, я, набрав 20 килограммов за беременность, распрощалась с ними за месяц, ничего специально не предпринимая.
  2. Отдыхайте как можно больше! Этот совет больше всего подойдет женщинам - перфекционисткам и женщинам - трудоголикам, которые даже за время беременности стремятся сделать все дела и работают до последнего… Просто перестаньте себя грызть за ленивое времяпрепровождение. Поверьте, сейчас это не только оправданно, но и очень правильно. Тем самым, вы настраиваетесь на одну волну с вашим малышом, а уж когда он родится, о лени можно будет забыть – уход за ребенком, домашние обязанности, удаленная работа и так бесконечно. Если у вас и выдастся свободный часок – вы, скорее всего, ляжете подремать. Так что подушечку под бочок и слушайте совет номер три!
  3. Много читайте, в том числе и книги по уходу за детьми и их воспитанию. Я откладывала на потом, и сейчас взять книгу в руки получается крайне редко. В конце концов, после рождения ребенка надо уже применять знания, а не получать их.

В общем-то и все, советы перед вами. Но конечно, самый главный советчик – это ваше сердце и ваша интуиция. Доверяйте им. И ленивой вам беременности!