Огород для бани
Люблю разнотравье! До сих пор у себя на дачном участке оставила островки девственной природы. Обожаю буйное цветение лопухов, белые куртины ромашек, заросли крапивы. За что их не любить? Это все наше здоровье, лекарство, данное нам Великой природой.
А еще эти заросли играют со мной в прятки. Как-то привезли нам аж целую машину отличного перегноя. Поди растаскай по участку, руки отсохнут. Так и осталась небольшая кучка. А потом привезли щебень и, из-за не имения места, свалили прям на перегной. И стала из-под щебенки расти крапива, да еще какая ядреная! Красота! Мне очень нравилась. Соседка только стала меня стыдить, мол не порядок. И я решила крапиву скосить на зеленое удобрение.
И тут в глубине крапивного беспредела мне открылась картина - лежит по середке огромадная тыква, посадки которой росли не далеко. Так эта тыква дотянулась до укромного, тихого уголка в моей крапиве, и росла себе в удовольствие.
Так что растут у меня всякие травы. Не уничтожаю я их без причины и правильно делаю. А дело вот в чем.
Захотели мы с мужем построить небольшую баню. Наняли местных строителей, которые обещали, что будет баня теплой и топиться быстро.
Не обманули. Только строили они долго, мы прям извелись все. Уж осень на исходе, а баня не готова. И только в начале декабря торжественно затопили. До сих пор помню первый, еще не совсем чистый, но такой ароматный пар. Необыкновенно пахло нагретой липой, примешивался запах хвои от неубранных еще стружек и не крашенных деревянных полов. И захотелось мне узнать как люди парятся, отчего получают удовольствие.
Есть у меня сестра, живет неподалеку, в старинном русском городе Серпухове. Она большая любительница попариться. Профессионал! Даже имеет уважительное прозвище – «Огнеупор», данное ей такими же фанатками бани, как и она.
К ней я и обратилась с просьбой провести показательную парилку. К торжественному приезду профи я готовилась серьезно. Вымыла дочиста всю баню, настелила мягких полотенец, заварила травяной настой из покупных трав и нагрела парилку аж до 80 градусов.
Сеанс профессионала я не выдержала. 110 градусная сауна, которую раскочегарила моя сестра, с травяным настоем, натиранием медом и обливанием ледяной водой из колодца, оказались мне не по плечу. Я быстро ретировалась, так и не поняв, в чем радость бани. Но аромат нагретой липы и травяного настоя мне очень понравился и запомнился. А вообще могу посоветовать - сауна в СПб на портале ДедИлья.
Любознательность и желание докопаться до истины всегда дают результат. Мой хороший друг Олег, настоящий охотник, человек с хозяйской смекалкой, быстро наставил меня на путь истинный - баня это прежде всего твое здоровье и твое удовольствие. Парится и нагревать баню нужно так, чтобы тебе было комфортно, приятно и с пользой для здоровья.
Огромное значение имеет температурный режим. Если русская баня с веничком и влажный пар, то температура не выше 75 градусов, если сауна и сухой пар, то от 75 до 100. Каждый выбирает сам.
Березовый веник для бани нарезаю на Троицын день. Березу ищу повислую, с тонкими, мягкими ветками. Веники делаю небольшими, на один раз, сушу на чердаке бани, спрессовываю и складываю в мешок. Тогда они не выцветают и удобно хранятся, не пылятся. Но использую я березовый веник исключительно для получения березового настоя. В нем вся сила березы.
А понравилась мне больше сухая сауна с небольшим температурным режимом, градусов 85-90.Тогда и годится березовый настой для ароматизации бани, попить его, чтобы попотеть побольше, а потом обливаться и вымыть голову. А еще использую распаренный березовый веник для компрессов на больные суставы и для снятия отеков. Надо только помнить - никогда не пользоваться баней при заболеваниях в остром периоде. Вот когда болезнь пройдет, ее последствия и надо лечить в бане.
Много трав у меня на участке, которые я использую в бане. Это и ромашка лекарственная, зверобой, подорожник, любимый мой лопух (с ним можно сделать компресс на усталые или больные суставы), крапива, которой я лечу у мужа радикулит. Он охает, но терпит, когда стегаю. Знает, что поможет.
Но все равно хочется своих, не покупных, трав. Поэтому завела я у себя аптекарский огород. Посадила несколько разновидностей мяты - мята колосистая, мята перечная, мелисса лимонная. Свежие листья мяты перечной можно приложить к голове при головных болях. Мелисса хороша, как добавка в чай.
Сидит у меня валериана, эстрагон, тимьян. Тимьян замечательно пахнет вечером, особенно, если день был жарким.
Очень полезное растение. Его используют при бронхитах и других заболеваниях верхних дыхательных путей. А в народной медицине тимьян применяют как успокаивающее средство при коклюше, а в виде примочек используют для лечения ревматизма, ран, язв, различных кожных заболеваниях.
Собираюсь посадить полынь., чтобы наслаждаться ее неповторимым ароматом. Часто веточку полыни вешаю в парной, замечательно пахнет и успокаивает.
Свои, только любимые травы, места для отдыха после бани, цветники и пейзаж, который создаешь сама и для себя - все это и есть настоящая жизнь. Все это нелегко и не быстро создается, но это и дает настрой и ощущение творчества и полноты жизни.
(Н. Свивальнева)