Что защитит от кариеса?

НЕ ХОТИТЕ, чтобы вам сверлили и удаляли зубы? Будьте любезны правильно о них заботиться с помощью современных средств гигиены, считает Элеонора САХАРОВА, известный стоматолог, заслуженный врач России.

Зачем полоскать?

- ЭЛЕОНОРА Брониславовна, разве большинство из нас не чистит зубы регулярно? Почему же у стоматологов все равно достаточно работы?

- Прежде всего, несколько слов о причинах, приведших к тому, что в XX веке, несмотря на то что мы стали больше знать об основных стоматологических заболеваниях и использовать ультрасовременные методы их лечения, кариес зубов в России принял масштабы эпидемии. Причины этого - в нашем нездоровом образе жизни, низком гигиеническом уровне населения, ухудшающихся условиях окружающей нас среды и характере пищи, зачастую содержащей много углеводов и сахаров. Способствовать естественной очистке зубов можно, к примеру, употреблением достаточного количества сырых овощей. Однако что ест современный горожанин? Как правило, это полуфабрикатная пища - мягкая, содержащая большое количество углеводов. При таком характере питания для сохранности зубов вам не обойтись без вспомогательных средств. Мы должны постоянно устранять вредную микрофлору, вызывающую заболевания полости рта.

Все говорят, что умеют чистить зубы. А когда выдаешь диагностирующие таблетки (они окрашивают эмаль, если на ней много бактерий), то получаемый резул ьтат свидетельствует об обратном. Но мы же уверены, что почистили их и этого достаточно для защиты. Потом возникают проблемы. К сожалению, многие не задумываются, что в полости рта очень много мест, где скапливаются остатки пищи и бактерии и формируется зубной налет. Это и межзубные промежутки, и труднодоступные для зубной щетки задние, или «щечные», поверхности зубов. Если не очищать их - можно получить массу осложнений.

Вот почему важно правильно пользоваться зубной щеткой. Но даже в этом случае удалить полностью мягкий зубной налет невозможно. Поэтому эффективная гигиена возможна только при использовании комплекса средств: качественной зубной пасты, щетки, специальной зубной нити, ершиков и, конечно, ополаскивателей для полости рта.

Мы не привыкли пользоваться ополаскивателями. А зря!

- К подобным средствам многие относятся с предубеждением. Считают их лишними, ведь прополоскать рот после еды можно и простой водой. Зачем использовать ополаскиватель вместе с чисткой, и вовсе непонятно. На что тогда зубная паста?

- Важно понять: ополаскиватель для полости рта - не замена зубной щетке и пасте. Это обязательное дополнение. Полоскать рот можно и водой из-под крана. Но как быть с оставшимися микроорганизмами, которые продолжают выделять разрушительную для эмали зубов кислоту? Что делать с не до конца вычищенным щеткой зубным налетом? Активные вещества в составе ополаскивателя способны со всем этим бороться.

- Как же он действует?

У всех ополаскивателей есть общие свойства: они дезодорируют и очищают полость рта от вредной микрофлоры. Остальное зависит от состава. Одни оказывают большее противокариозное, другие - дезодорирующее, а третьи - противовоспалительное действие. Основные ингредиенты: вода, глицерин, антибактериальное вещество, освежающий ароматизатор и соединения фтора. Дистиллированная вода позволяет избежать активности микроорганизмов, растворяет и рассеивает различные активные частицы. Глицерин создает приятное ощущение в полости рта, увлажняет ее и способствует лучшему очищению. В качестве антисептика, уничтожающего бактерии, используются разные вещества, одно из самых эффективных веществ - цетилпиридиния хлорид. Часто в состав ополаскивателей входит дополнительный антисептик спирт. Соли фторида - важный компонент для профилактики кариеса. Обволакивая зубную эмаль, фторид натрия укрепляет ее и защищает от влияния кислот. Он также препятствует размножению бактерий, тем самым не допуская кариеса.

Доверяйте проверенным

- КАК выбрать ополаскиватель?

- Лучше выбирать марки ополаскивателей, произве денных известными компа ниями, специализирующимися на товарах по уходу за полостью рта. Качество и эффективность их продукции подтверждается многолетним опытом разработок и данными клинических исследований. Я, как и многие мои коллеги по всему миру, обычно рекомендую своим пациентам продукцию компании Colgate. Помимо известных в России зубных паст и щеток эта компания также выпускает ополаскиватели для полости рта Colgate Plax. Этот ополаскиватель содержит фторид натрия и цетилпиридиния хлорид, которые в комплексе создают 12-часовую защиту для борьбы с бактериями и зубным налетом, которые могут привести к заболеванию кариесом и болезням десен. Конечно, лучше выбирать продукцию зарекомендовавшей себя компании.

- Как правильно пользоваться ополаскивателем, чтобы был эффект?

Способ применения простой: наполнить половину колпачка и тщательно прополоскать рот в течение не меньше полминуты. Использовать его лучше после чистки зубов не реже двух раз в день, очень хорошо использовать ополаскиватель после каждого приема пищи. Главное - не забывать про него.